上のバーで日付を選ぶと、その日に記録されている内容を確認できます。「最新の記録へ」で一番新しい記録日にジャンプします。日付バーはスクロールしても上に付いてくるので、グラフを見ながら日付を選べます。
選んでいる日付を含む週（日〜土）に記録された食品を、ざっくり10カテゴリで数えた回数の目安です。▲▼は前週との差、「刺激物」は小麦系・ナッツ・チョコ・カレーの合計です。
週ごとの「刺激物」（小麦系・ナッツ・チョコ・カレーの合計）の推移です。選んでいる週が一番右（枠つき）になります。
選んでいる週（日〜土）の1日ごとの水分量です。破線は目標の2000mlです。
記録した品目名から、たんぱく質・脂質・炭水化物のグラム数とカロリーを大まかに見積もったものです（1品あたりの標準的な量を仮定した概算で、実際の量とは差があります）。棒は下から青＝たんぱく質、オレンジ＝脂質、水色＝炭水化物の積み上げです。破線は成人の一般的なたんぱく質目安（約65g＝260kcal相当）の参考ラインで、各日の下の「✓／▽」はその日の推定たんぱく質量が目安に届いているかどうかです。脂質・炭水化物は量そのものより「総エネルギーに占める割合（目安：脂質20〜30%、炭水化物50〜65%）」で語られることが多いため、この概算だけで不足・過剰を判断しないようにしてください。